Omega 3 vetzuren voor honden: wat zijn de voordelen?

Omega-3 voor je hond zijn een krachtig supplement voor honden en in veel onderzoeken is aangetoond dat ze brede positieve effecten hebben op de gezondheid. Omega-3-vetzuren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van de hersenen van puppy’s, het immuunsysteem van honden stimuleren, ontstekingen verminderen, het vermogen om kanker te bestrijden vergroten en de gezondheid van het hart ten goede komen.

Wat zijn Omega 3 vetzuren?

Vet is een belangrijk onderdeel van het hondendieet. Je moet weten dat niet alle vetten hetzelfde zijn. Sommige leveren energie, terwijl andere bijdragen aan de gezondheidstoestand van jouw hond. Alle voedingsvetten zijn samengesteld uit vetzuren. De twee belangrijkste groepen hiervan zijn omega-3 vetzuren voor honden en omega-6 vet.

Omega-3-vetzuren zijn onder andere:

• Alfa-linoleenzuur (ALA)
• Eicosapentaeenzuur (EPA)
• Docosahexaeenzuur (DHA)
• Omega-6-vetzuren zijn onder meer:
• Linolzuur (LA)
• Gamma-linoleenzuur (GLA)
• Dihomo-gamma-linoleenzuur (DGLA)
• Arachidonzuur (AA)

Bepaalde soorten vetzuren moeten worden verkregen via het voedsel dat je eet. Dit worden essentiële vetzuren genoemd. Dierlijke vetten kunnen in plaats daarvan alleen bepaalde soorten vetzuren omzetten.

Linolzuur, een van de omega-6-vetzuren, is essentieel voor alle organismen om gezond te blijven. Andere vetzuren die nodig worden geacht voor honden zijn ALA en/of EPA en DHA. Het zijn beide omega-3 vetzuren.

Voor honden heeft onderzoek aangetoond dat EPA en DHA het meest gunstig zijn voor de gezondheid. Hoewel hun metabolisme in staat is om wat ALA om te zetten in deze vetzuren, maken beperkte hoeveelheden ze niet zo krachtig. We raden aan om omega-3 rijk voer, zoals zalm of ansjovis, aan het dieet van jouw hond toe te voegen.

Voordelen van omega 3 vetzuren voor honden

• Hersenen van puppy’s ondersteunen
• Vermindert ontstekingen en helpt daardoor honden met artrose of artritis
• Verbeter de kans van jouw hond om kanker te overleven
• Voordelen voor het immuunsysteem
• Verhoog de gezondheid van hart en nieren bij honden
• Verbetering van de huid- en vachtgezondheid van honden
• Kalmeer honden met angst, depressie en hyperactiviteit

Ondersteuning van de hersenontwikkeling van puppy’s

Puppy’s die een dieet kregen dat grote hoeveelheden omega-3-vetzuren bevat die rijk zijn aan DHA, presteerden beter dan puppy’s met een laag omega-3-dieet bij verschillende taken. De jonge honden in dit onderzoek ondergingen een reeks tests om hun vermogen te beoordelen om objecten visueel te onderscheiden, signalen te onthouden en hun evenwicht te bewaren.

Honden met artritis helpen door ontsteking te verminderen

Uitgebreid onderzoek heeft aangetoond dat omega-3-vetzuren voor honden die rijk zijn aan EPA en DHA kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen, gewrichtspijn en het beheersen van artritis bij honden. Eigenaren die deelnamen aan de onderzoeken bevestigden dat suppletie met omega-3 pijn en kreupelheid aanzienlijk verminderde.

Het vermogen om kanker te bestrijden verbeteren

Het is aangetoond dat omega-3-vetzuren de groei en verspreiding van bepaalde vormen van kanker helpen vertragen of zelfs remmen. Dit werd ook bevestigd in een onderzoek bij 32 honden met lymfoom. De deelnemers die worden blootgesteld aan omega-3-vetzuren leven langer en hebben minder symptomen van hartaandoeningen.

Voordelen voor het immuunsysteem van honden

Onderzoek heeft uitgewezen dat het geven van omega-3-vetzuren in de vorm van visolie aan jouw hond kan helpen om een gezond immuunsysteem te behouden. AI kan bijvoorbeeld de negatieve effecten van allergieën verminderen of de effectiviteit van vaccinaties vergroten.

De hartgezondheid van honden stimuleren

Deze onderzoeken tonen aan dat honden van alle leeftijden, rassen, gewichten en geslachten baat hebben bij omega-3 vetzuren. onderzoek heeft aangetoond dat honden met veel omega-3 vetzuren meer spiermassa hebben en langer lijken te leven. De effecten bij mensen zijn niet zo duidelijk, maar er is veelbelovend bewijs dat dezelfde voordelen ook voor ons kunnen gelden.

Verbetering van de gezondheid van honden die lijden aan chronische nierziekte

Als huisdieren een chronische nierziekte hebben, wordt hun gezondheid verbeterd door ze omega-3-vetzuren te geven die rijk zijn aan EPA en DHA. Uit hetzelfde onderzoek bleek ook dat het voeren van omega-6-rijke plantaardige oliën (saffloer) de conditie van de honden aanzienlijk verslechtert.

Bijdragen aan de huid- en vachtgezondheid van honden

Omega-3 wordt al lang gebruikt als een behandeling voor hondenallergieën en studies hebben aangetoond dat ze gunstig zijn bij de behandeling van atopie, jeuk en vlooienallergieën. Studies hebben aangetoond dat het toevoegen van omega-3-vetzuren aan het dieet van een reactieve hond jeuk kan verlichten en de gezondheid van de huid kan verbeteren.

Angst, depressie en hyperactiviteit bij honden verminderen

Uw hond kan baat hebben bij suppletie met omega-3-vetzuren als hij last heeft van angst, depressie of hyperactiviteit. Hoewel het specifieke mechanisme waarmee omega-3-vetzuren invloed uitoefenen op gedrag onbekend is, is aangetoond dat ze neurotransmitters moduleren en neuroplasticiteit beïnvloeden. Het is inderdaad gebleken dat vetzuren dezelfde routes beïnvloeden als voorgeschreven angstmedicatie.

De studie van 24 angstige Labradors vond ook dat het kalmerende effect significant was. Er is verder bewijs in de literatuur om het gebruik van omega-3 vetzuren te ondersteunen als mogelijke verlichting van depressie, angst en hoge bloeddruk. Het lijkt erop dat dit ook voor honden kan gelden.

Waarom moet je omega-3-vetzuren aan het dieet van je hond toevoegen?

Het meeste hondenvoer wordt vervaardigd bij zeer hoge temperaturen. Dit kan leiden tot een afbraak van de omega-3 vetzuren die gevoelig zijn voor warmte. Rawfood-diëten zijn misschien niet genoeg om jouw huisdier gezond te houden, dus vergeet Omega-3-supplementen niet.

Een ideale verhouding tussen omega-3 en omega-6 vetzuren

Omega-3 vetzuren zijn belangrijk voor jouw huisdier. Daarnaast is het belangrijk dat een bepaalde nutritionele verhouding tussen omega-3 en omega-6 vetzuren behouden blijft. Onevenwichtigheden tussen de twee kunnen ook leiden tot gezondheidsproblemen voor jouw huisdier.

Over het algemeen bevat commercieel hondenvoer veel omega-6 en vrij weinig omega-3. Als je geen vis- of omega-3-supplementen aan het dieet van jouw hond toevoegt, is de balans tussen de vetzuren mogelijk niet optimaal.

Beste Omega-3-supplementen voor honden

De meest krachtige en effectieve omega-3 vetzuren voor de gezondheid van jouw hond hebben de volgende kenmerken:

• De meest gunstige omega-3 vetzuren voor honden zijn eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA).
• Veel omega-3-supplementen bevatten ook omega-6-vetzuren. je moet jouw supplement onderzoeken om er zeker van te zijn dat het de gewenste balans van omega-3 tot omega-6-vetzuren heeft.
• Afgezien van het bovenstaande, moeten de omega-3-supplementen van jouw hond vrij zijn van gifstoffen en verontreinigende stoffen. Idealiter worden ze ook duurzaam geoogst. Het is raadzaam om omega-3-supplementen bij een betrouwbare leverancier te kopen – niet zomaar iedereen online.
• De vetten van landdieren zoals herkauwers of pluimvee bevatten veel omega-6 en weinig omega-3. Dit sluit uit dat ze een levensvatbare bron van omega-3-vetzuren zijn.
• Plantaardige oliën zoals lijnzaadolie of koolzaadolie bevatten veel omega-3-vetzuren. De omega-3 in deze oliën is echter rijk aan alfa-linoleenzuur (ALA) en bevat geen EPA en DHA. Dit voorkomt dat plantaardige oliën jouw hond het gewenste gezondheidsvoordeel geven.
• Omega-3-vetzuren met een hoog EPA/DHA en een laag ALA worden aangetroffen in vis en andere bronnen van zeevruchten.

Er zijn veel soorten vis die je jouw hond kunt voeren en die hen voorzien van de omega-3-vetzuren die ze nodig hebben. Maar omdat onze wereld vol gifstoffen en vervuiling zit, zijn er minder alternatieven die deze belangrijke voedingsstof leveren. Vooral grote vleesetende vissen in de voedselketen zoals makreel, zeebaars en tonijn staan erom bekend dat ze tijdens hun leven giftige stoffen verzamelen, waaronder zware metalen. Deze omvatten arseen, cadmium, lood en kwik. Dit is de reden waarom het voeren van dit soort vissen aan onze huisdieren niet langer wordt aanbevolen.

Gezonde bronnen van omega-3 vetzuren rijk aan EPA en DHA

• Helaas zijn er enkele beperkingen bij het eten van kleinere vissen. Deze kleinere vissen zijn goedkoper en hebben een kortere levensduur, waardoor ze beter zijn voor het milieu, maar met de milieurisico’s voor grotere, langer levende vissen. Je kunt deze vissen rauw, ingevroren, uitgedroogd of ingeblikt voeren (indien verpakt in water, niet in olie).
• Visolie is afkomstig van kleinere vissen zoals ansjovis of sardines en niet van grote zoals haring of zalm. Ze hebben de voorkeur in capsule- of pilvorm, zodat ze langer meegaan.
• Krillolie wordt gemaakt van garnaalachtige schaaldieren, die meestal in grote hoeveelheden in de wereldzeeën worden aangetroffen. Deze kleine zeedieren eten fytoplankton, waardoor ze eigenlijk onderaan de aquatische voedselketen terechtkomen! Het is waar dat krillolie een krachtige bron van omega-3-vetzuren is, maar het bevat ook andere voedingsstoffen.
• Fytoplankton zijn microscopisch kleine eencellige planten die in de buurt van het oceaanoppervlak drijven. Ze worden gebruikt om voedingssupplementen te maken die in poedervorm komen. Fytoplankton wordt ook op commerciële schaal gekweekt in aquaculturen. Ze zijn de enige plantaardige bron van omega-3 vetzuren die rijk is aan EPA en DHA, waardoor ze geschikt zijn voor vegetarische of veganistische diëten.

Hoeveel omega-3 moet ik aan mijn hond geven?

Veel van deze variabiliteit komt neer op bepaalde aandoeningen die worden behandeld. Er zijn bijvoorbeeld hogere hoeveelheden EPA en DHA nodig voor de behandeling van depressie en lagere hoeveelheden voor gezonde personen. Er is een reeks veilige doses voor visolie. De gemiddelde hoeveelheid is ongeveer 50-75 mg/kg x 10 kg van het gewicht van jouw hond per dag. Bovendien beveelt de National Research Council een “veilige bovengrens” aan voor DHA en EPA gecombineerd, zoals:¹⁹

Let op hoeveel je geeft

U moet streven naar een dieet dat voornamelijk omega-3-vetzuren bevat. Controleer het etiket voor EPA en DHA in mg of % om er zeker van te zijn dat je de juiste hoeveelheid krijgt.

Houd er rekening mee dat de maximale dosis (hierboven beschreven) niet door alle dieren wordt getolereerd.

Het Veterinary University Hospital zegt dat je moet beginnen met ongeveer een kwart van de maximale dosis voor honden met artritis.²⁰

Door de uitwerpselen van jouw huisdier te controleren, kunt je de juiste dosis inschatten. Als je merkt dat hun ontlasting erg zacht wordt, verlaag dan de dosis met een klein beetje. Als je na acht weken geen significante verbetering van de gewrichtsstijfheid of vachtconditie bemerkt, kunt je de dosis verhogen.

Houd rekening met de calorische waarde van Omega-3 olie. Dit wordt speciaal aanbevolen voor honden met overgewicht om te voorkomen dat ze nog dikker worden.

Raadpleeg eventueel jouw dierenarts voordat je jouw hond omega-3-supplementen geeft.

Conclusie

Omega-3-vetzuren kunnen een krachtig wapen zijn tegen gezondheidsproblemen bij honden. Het is belangrijk om degene te selecteren die EPA en DHA bevatten. Het is ook belangrijk dat de spread niet te veel Omega-6 bevat, omdat dit kan leiden tot een onbalans in de omega-3:omega-6-verhouding. Voor jouw pup zitten Omega-3 vetten in kleine vissen zoals ansjovis en sardines, visolie van deze kleinere vissen, krillolie en fytoplankton.

Bronnen

¹ Heinze CR: The Skinny on Fat: Part 2 – Essential fatty acids and inflammation. Cummings School of Veterinary Medicine; 2018.

² Lenox CE, Bauer JE: Potential Adverse Effects of Omega-3 Fatty Acids in Dogs and Cats. Journal of Veterinary Internal Medicine; 2013; 27:217-226.

³ Zicker SC, Jewell DE, Yamka RM, et al: Evaluation of cognitive learning, memory, psychomotor, immunologic, and retinal functions in healthy puppies fed foods fortified with docosahexaenoic acid-rich fish oil from 8 to 52 weeks of age. Journal of the American Veterinary Medical Association; 2012, 241(5): 583-94.

⁴ Roush JK, Dodd CE, Fritsch DA, et al: Multicenter Veterinary Practice Assessment of the Effects of Omega-3 Fatty Acids on Osteoarthritis in Dogs; JAVMA; 2010; Vol 236, No. 1.

⁵ Ogilvie GK, Fettman MJ, Mallinckrodt CH, et al: Effect of fish oil, arginine, and doxorubicin chemotherapy on remission and survival time for dogs with lymphoma: a double-blind, randomized placebo-controlled study. Cancer; 2000; 88: 1916-28.

⁶ Biagi G, Mordenti AL, Cocchi M: The role of dietary omega-3 and omega-6 essential fatty acids in the nutrition of dogs and cats: a review. Progress in Nutrition; 2004; VOL. 6, N. 2, 000-000.

⁷ Zicker SC, Jewell DE, Yamka RM, et al: Evaluation of cognitive learning, memory, psychomotor, immunologic, and retinal functions in healthy puppies fed foods fortified with docosahexaenoic acid-rich fish oil from 8 to 52 weeks of age. Journal of the American Veterinary Medical Association; 2012, 241(5): 583-94.

⁸ Slupe JL, Freeman LM, Rush JE: Association of Body Weight and Body Condition with Survival in Dogs with Heart Failure. Journal of Veterinary Internal Medicine; 2008; Vol. 22, Iss. 3, pp 561-563.

⁹ Freeman LM, Rush JE, Kehayias JJ, et al: Nutritional Alterations and the Effect of Fish Oil Supplementation in Dogs with Heart Failure. Journal of Veterinary Internal Medicine; 1998; 11:440-448.

¹⁰ Smith CE, Freeman LM, Rush JE, et al: Omega‐3 Fatty Acids in Boxer Dogs with Arrhythmogenic Right Ventricular Cardiomyopathy. Journal of Veterinary Internal Medicine; 2007; 21:265–273.

Bronnen 2

¹¹ Brown SA, Brown CA, Crowell WA, et al: Effects of dietary polyunsaturated fatty acid supplementation in early renal insufficiency in dogs. Journal of Laboratory and Clinical Medicine; 2000; Vol. 135, No. 3, pp 275-286.

¹² Logas D, Kunkle GA: Double‐blinded Crossover Study with Marine Oil Supplementation Containing High‐dose icosapentaenoic Acid for the Treatment of Canine Pruritic Skin Disease. Veterinary Dermatology; 1994; Vol. 5, Iss. 3, pp 99-104.

¹³ Harvey, RG. (1999) A blinded, placebo-controlled study of the efficacy of borage seed oil and fish oil in the management of canine atopy. Veterinary Record; 1999; 144, 405-407.

¹⁴ Jazayeri S, Tehrani-Doost M, Keshavarz SA, et al: Comparison of therapeutic effects of omega-3 fatty acid eicosapentaenoic acid and fluoxetine, separately and in combination, in major depressive disorder. Aust N Z J Psychiatry; 2008; 42(3): 192-198.

¹⁵ Lewellen H: Boosting tranquility through nutrition. Veterinary Medicine; 2016.

¹⁶ Biagi G, Mordenti AL, Cocchi M: The role of dietary omega-3 and omega-6 essential fatty acids in the nutrition of dogs and cats: a review. Progress in Nutrition; 2004; VOL. 6, N. 2, 000-000.

¹⁷ Biagi G, Mordenti AL, Cocchi M: The role of dietary omega-3 and omega-6 essential fatty acids in the nutrition of dogs and cats: a review. Progress in Nutrition; 2004; VOL. 6, N. 2, 000-000.

¹⁸ Wittich MH: Can Dogs Eat Anchovies? Benefits, and how Much to Feed. Campfire Treats; 2019.

¹⁹ Lenox CE, Bauer JE: Potential Adverse Effects of Omega-3 Fatty Acids in Dogs and Cats. Journal of Veterinary Internal Medicine; 2013; 27:217-226.

²⁰ Fish Oil Dosing Chart. Veterinary Teaching Hospital; Colorado State University.